悦中医·悦健康 中心工会开展健康宣传助力文明创建
【发布时间:2018-09-14】 【来源:荆州文物保护中心】【阅读次数:】
9月13日,为了响应落实市总工会关于开展“悦中医·悦健康”普及宣传中医院文化活动的通知精神,在中心营造健康向上的人文环境,让中心职工了解中医药文化和增强健康意识。市文旅委机关工会、荆州文物保护中心工会联合邀请市中医医院万裕萍主任医师到中心进行健康主题讲座,推进健康荆州建设,助力文明城市创建。
针对广大干部职工普遍反应的工作生活压力和睡眠质量问题,万裕萍主任以“舒缓压力、保持健康睡眠”为题对中心职工进行讲解,对压力和睡眠的关系,压力的来源和形成、失眠的危害进行了分析讲解,并且对舒解压力、保持睡眠的方法进行了支招。讲座形式活泼,内容丰富,对相关穴位和八段锦进行了示范教学。
会后,万裕萍主任还耐心解答了职工们关心的健康问题。讲座在职工中取得很好的反响,有助于在职工中形成关注身心健康的氛围,并保持积极的态度投入工作,从而形成一种积极向上的职工精神面貌,为推动中心文物保护事业再上台阶助力。(文保中心)